<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>&#8235;דברים קטנים &#187; זחילה&#8236;</title>	<atom:link href="http://www.alonerez.com/blog/tag/%d7%96%d7%97%d7%99%d7%9c%d7%94/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.alonerez.com/blog</link>
	<description>&#8235;בלוג על החיים, משפחה ותחביבים&#8236;</description>	<lastBuildDate>Sat, 14 Jan 2012 12:26:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>he</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.1</generator>
		<item>
		<title>&#8235;עלית מדרגה&#8236;</title>		<link>http://www.alonerez.com/blog/2010/02/steps/</link>
		<comments>http://www.alonerez.com/blog/2010/02/steps/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 14:47:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;admin&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[אופניים]]></category>
		<category><![CDATA[דברים קטנים]]></category>
		<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[זחילה]]></category>
		<category><![CDATA[ליבי]]></category>
		<category><![CDATA[מדרגה]]></category>
		<category><![CDATA[עז הרים]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alonerez.com/blog/?p=344</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;שני נושאים שאין בינהם קשר מלבד העובדה ששניהם היו בשבוע האחרון ושניהם עוסקים בעליות ( טיפוס) מדרגות. הראשון &#8211; ביום שני האחרון ליבי עלתה את כל המדרגות בבית בפעם הראשונה. עד היום היא הייתה עולה מדרגה אחת ומתישבת עליה ומיד יורדת בחזרה. לא עזר כמה שניסיתי לשכנע אותה להמשיך לטפס, היא בשלה, מתישבת ויורדת. פתאום [...]
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/09/rides-with-ez-harim-in-ofer/' rel='bookmark' title='רכיבות עם מועדון עז הרים בעופר'>רכיבות עם מועדון עז הרים בעופר</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/09/technical-ride-with-ez-harim/' rel='bookmark' title='רכיבה טכנית עם מועדון עז הרים'>רכיבה טכנית עם מועדון עז הרים</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/12/small-things-6/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 6'>דברים קטנים 6</a></li>
</ol>&#8236;]]></description>			<content:encoded><![CDATA[<div dir="rtl"><p>שני נושאים שאין בינהם קשר מלבד העובדה ששניהם היו בשבוע האחרון ושניהם עוסקים בעליות ( טיפוס) מדרגות.<br />
הראשון &#8211; ביום שני האחרון ליבי עלתה את כל המדרגות בבית בפעם הראשונה. עד היום היא הייתה עולה מדרגה אחת ומתישבת עליה ומיד יורדת בחזרה. לא עזר כמה שניסיתי לשכנע אותה להמשיך לטפס, היא בשלה, מתישבת ויורדת. פתאום השבוע היא החליטה להמשיך עצרה במדרגה הרביעית לקשקש קצת עם עפרון שהיא מצאה שם ומיד אח&quot;כ המשיכה עד למעלה, העיפה מבט מסביב וזחלה לחדר שלה לשחק.<br />
כדי להוכיח שזה לא מקרה יום אחרי היא חזרה על הביצוע הפעם ללא הפסקה. היא גם עמדה איזה שתיים שלוש שניות לבד, החזקתי אותה כשהיא עומדת והיא רצתה לעבור ליעל אז שחררתי את הידיים והיא החזיקה מעמד קצת לפני שאיבדה את שיווי המשקל.</p>
<p>השני &#8211; רכיבת האופניים עם מועדון עז הרים בשבוע שעבר, שבה שוב דיברנו ותירגלנו עליית מדרגה, הפעם עם עומרי. אחרי ששבוע לפני תרגלנו ירידות והצלחתי לעבור בכמה מקומות שלא הצלחתי קודם או שהייתי מהסס/מתקשה הפעם הצלחתי לעלות את היציאה מסינגל ההורס שו, גם מימין וגם משמאל, בשני המקרים פעם ראשונה שאני מצליח. מצד ימין זה הלך כבר בנסיון הראשון כשהגענו ברכיבה מלמטה. צד שמאל לקח מספר לא קטן של נסיונות עד שבסוף הצלחתי.<br />
בכלל ברכיבות האחרונות עם המועדון אני ממש נהנה ומרגיש שיפור גדול.</p>
<p>Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/09/rides-with-ez-harim-in-ofer/' rel='bookmark' title='רכיבות עם מועדון עז הרים בעופר'>רכיבות עם מועדון עז הרים בעופר</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/09/technical-ride-with-ez-harim/' rel='bookmark' title='רכיבה טכנית עם מועדון עז הרים'>רכיבה טכנית עם מועדון עז הרים</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/12/small-things-6/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 6'>דברים קטנים 6</a></li>
</ol></p></div>]]></content:encoded>			<wfw:commentRss>http://www.alonerez.com/blog/2010/02/steps/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;דברים קטנים 7&#8236;</title>		<link>http://www.alonerez.com/blog/2010/01/small-things-7/</link>
		<comments>http://www.alonerez.com/blog/2010/01/small-things-7/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 06:33:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;admin&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[דברים קטנים]]></category>
		<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[זחילה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alonerez.com/blog/?p=306</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;יש כמה דברים שאני עדיין רוצה לכתוב עליהם ביתר פירוט, חופשת הסקי כמובן ( כבר התחלתי), הטיול האחרון שלנו בשבוע שעבר לנחל גוש חלב ויום ההולדת של אמיר אתמול בשביל התפוזים. בינתיים: כשחזרנו מחו&#34;ל ליבי ממש שיפרה את הזחילה שלה, כבר זוחלת חופשי על שש. יש לה גם תנועה יחודית אחרי שהיא מתישבת היא משפרת [...]
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/11/small-things-5/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 5'>דברים קטנים 5</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/12/small-things-6/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 6'>דברים קטנים 6</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2010/02/steps/' rel='bookmark' title='עלית מדרגה'>עלית מדרגה</a></li>
</ol>&#8236;]]></description>			<content:encoded><![CDATA[<div dir="rtl"><p>יש כמה דברים שאני עדיין רוצה לכתוב עליהם ביתר פירוט, חופשת הסקי כמובן ( כבר התחלתי), הטיול האחרון שלנו בשבוע שעבר לנחל גוש חלב ויום ההולדת של אמיר אתמול בשביל התפוזים.<br />
בינתיים: כשחזרנו מחו&quot;ל ליבי ממש שיפרה את הזחילה שלה, כבר זוחלת חופשי על שש. יש לה גם תנועה יחודית אחרי שהיא מתישבת היא משפרת עמדות במעין קפיצות קטנות על הטוסיק עד שהיא מגיעה לאן שהיא רוצה. היא מנסה להעמד אבל עדיין לא ממש מצליחה, בכל אופן שלשום היא טיפסה מדרגה לבד בפעם הראשונה.<br />
אירית ורמי היו אצלנו ביום שישי וליבי ממש רדפה אחרי תמר כדי לשחק איתה. היה קטע שתמר האכילה את ליבי.</p>
<p>
<div class="pie-gallery alignGalleryLeft">
<div class="pie-item" style="margin:5px 5px 5px 5px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a href="http://picasaweb.google.com/ErezFamily2010/Family2010#5422402722464641426"><img src="http://lh6.ggpht.com/_CBEa7Tnf60g/S0A-jAWdsZI/AAAAAAAAACA/lIuufs3LuL8/s160-c/DSCN6375.JPG" alt="DSCN6375.JPG" width="160" height="160" class="pie-img"/></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin:5px 5px 5px 5px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a href="http://picasaweb.google.com/ErezFamily2010/Family2010#5422402745323355602"><img src="http://lh3.ggpht.com/_CBEa7Tnf60g/S0A-kVgZ_dI/AAAAAAAAACI/Mb4Ru6sU8Ys/s160-c/DSCN6376.JPG" alt="DSCN6376.JPG" width="160" height="160" class="pie-img"/></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin:5px 5px 5px 5px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a href="http://picasaweb.google.com/ErezFamily2010/Family2010#5422402773320360594"><img src="http://lh6.ggpht.com/_CBEa7Tnf60g/S0A-l9zaYpI/AAAAAAAAACM/VvczzWAh4w4/s160-c/DSCN6377.JPG" alt="DSCN6377.JPG" width="160" height="160" class="pie-img"/></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin:5px 5px 5px 5px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a href="http://picasaweb.google.com/ErezFamily2010/Family2010#5422402784689688034"><img src="http://lh3.ggpht.com/_CBEa7Tnf60g/S0A-moKEjeI/AAAAAAAAACU/ApAmrcoK83Q/s160-c/DSCN6378.JPG" alt="DSCN6378.JPG" width="160" height="160" class="pie-img"/></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin:5px 5px 5px 5px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a href="http://picasaweb.google.com/ErezFamily2010/Family2010#5422402831759997650"><img src="http://lh6.ggpht.com/_CBEa7Tnf60g/S0A-pXggetI/AAAAAAAAACY/gqOY0PkLHzw/s160-c/DSCN6379.JPG" alt="DSCN6379.JPG" width="160" height="160" class="pie-img"/></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin:5px 5px 5px 5px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a href="http://picasaweb.google.com/ErezFamily2010/Family2010#5422402852975688434"><img src="http://lh5.ggpht.com/_CBEa7Tnf60g/S0A-qmiuOvI/AAAAAAAAACc/n5iauetDR5Q/s160-c/DSCN6380.JPG" alt="DSCN6380.JPG" width="160" height="160" class="pie-img"/></a></p>
</div>
</div>
<p>Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/11/small-things-5/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 5'>דברים קטנים 5</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/12/small-things-6/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 6'>דברים קטנים 6</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2010/02/steps/' rel='bookmark' title='עלית מדרגה'>עלית מדרגה</a></li>
</ol></p></div>]]></content:encoded>			<wfw:commentRss>http://www.alonerez.com/blog/2010/01/small-things-7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;דברים קטנים 6&#8236;</title>		<link>http://www.alonerez.com/blog/2009/12/small-things-6/</link>
		<comments>http://www.alonerez.com/blog/2009/12/small-things-6/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 07:02:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;admin&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[דברים קטנים]]></category>
		<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[סקי]]></category>
		<category><![CDATA[היער הקסום]]></category>
		<category><![CDATA[זחילה]]></category>
		<category><![CDATA[חורשן]]></category>
		<category><![CDATA[טיול]]></category>
		<category><![CDATA[יער עופר]]></category>
		<category><![CDATA[עז הרים]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alonerez.com/blog/?p=269</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;מחר אני נוסע לחופשת סקי עם שני ואמיר! שבוע בפאסו טונאלה באיטליה. מצב השלג באתר סביר, אמור להיות קר מאוד בשבוע הבא, נשאר רק לקוות שיהיה טוב. בשבוע שעבר עשינו השלמת ציוד וקנינו גרביים, חולצות טרמיות, מיקרו פליסים וכובעים. ליבי שיפרה מעט את הזחילה שלה, אומנם מאז שלמדה להתישב ( לעבור משכיבה לישיבה בקלות) היא [...]
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2010/01/small-things-7/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 7'>דברים קטנים 7</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/11/small-things-5/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 5'>דברים קטנים 5</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2010/02/steps/' rel='bookmark' title='עלית מדרגה'>עלית מדרגה</a></li>
</ol>&#8236;]]></description>			<content:encoded><![CDATA[<div dir="rtl"><p>מחר אני נוסע לחופשת סקי עם שני ואמיר! שבוע בפאסו טונאלה באיטליה.<br />
מצב השלג באתר סביר, אמור להיות קר מאוד בשבוע הבא, נשאר רק לקוות שיהיה טוב. בשבוע שעבר עשינו השלמת ציוד וקנינו גרביים, חולצות טרמיות, מיקרו פליסים וכובעים.<br />
ליבי שיפרה מעט את הזחילה שלה, אומנם מאז שלמדה להתישב ( לעבור משכיבה לישיבה בקלות) היא מיד מתישבת אבל היא גם קצת זוחלת על שש, מגיעה לאן שצריך ומיד מתישבת חזרה.<br />
מתחילים להיות לה תלתלים בשיער מאוחר, כמו שהיה לשני בגילה.</p>
<p>כשחשבתי על לכתוב בבלוג הזה רציתי משהו שיתעד את הטיולים שלנו, בינתיים לצערי  יש כבר שני טיולים שעשינו ועדיין לא כתבתי עליהם, האחד ל<a href="http://www.alonerez.com/blog/2009/10/sukut-completion/">הרי ירושלים בסוכות</a> והשני טיול המדבר באופניים שעשיתי. אני מקווה למצוא את הזמן ולכתוב עליהם בקרוב.</p>
<p>בשתי השבתות האחרונות רכבתי בין זכרון (חורשן) לעופר ובסינגל היער הקסום.<br />
פעם אחת עם מועדון עז הרים שחרגו מהשגרה וביצעו רכיבת שטח בשבת, רכבנו מעופר לחורשן, קצת סינגלים וחזרה. היה קשה כי הקצב שלהם הוא עצבני ומהיר מדי בשבילי בעיקר בקטעי המעבר ( קרוס קאונטרי), גם עושים מעט הפסקות והן קצרות.<br />
<a href="http://www.gpsies.com/map.do?fileId=yzrzeabzcdehgzyk">הנה המסלול.</a><br />
שבוע אח&quot;כ רכבתי עם החברה מזכרון לכיוון עופר ובחזרה, הקצב יותר נינוח ( במקצת) ויש יותר הפסקות, כרגע זה יותר מתאים לי.<br />
<a href="http://www.gpsies.com/map.do?fileId=mrkahgsgedlcqxbk">קישור המסלול.</a><br />
היפה הוא שהדרכים לא היו זהות לא ההלוך ולא החזור באף אחד מהמקרים.<br />
הסינגל של היער הקסום הוא מאוד יפה בעיני, די טכני וכיפי.</p>
<p>Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2010/01/small-things-7/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 7'>דברים קטנים 7</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/11/small-things-5/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 5'>דברים קטנים 5</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2010/02/steps/' rel='bookmark' title='עלית מדרגה'>עלית מדרגה</a></li>
</ol></p></div>]]></content:encoded>			<wfw:commentRss>http://www.alonerez.com/blog/2009/12/small-things-6/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;דברים קטנים 5&#8236;</title>		<link>http://www.alonerez.com/blog/2009/11/small-things-5/</link>
		<comments>http://www.alonerez.com/blog/2009/11/small-things-5/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 08:53:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;admin&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[דברים קטנים]]></category>
		<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[זחילה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alonerez.com/blog/?p=214</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;לקחנו את ליבי לפיזיוטרפיה כדי לוודא שזה שהיא עדיין לא ממש זוחלת זה סביר. הפיזיוטרפיסת אמר ליעל לא להושיב את ליבי בכלל והראה לה תרגיל שצריך לעשות 5 פעמים ביום לארבע דקות בכל פעם. אחרי הפעמיים הראושנות ליבי סרבה לשתף פעולה ופתחה בתרגילי התחמקות מרשימים מלווים בבכי קורע לב. כמובן שנשברנו וחיפשנו פתרון אחר. התוצאה [...]
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2010/01/small-things-7/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 7'>דברים קטנים 7</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/12/small-things-6/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 6'>דברים קטנים 6</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2010/02/steps/' rel='bookmark' title='עלית מדרגה'>עלית מדרגה</a></li>
</ol>&#8236;]]></description>			<content:encoded><![CDATA[<div dir="rtl"><p>לקחנו את ליבי לפיזיוטרפיה כדי לוודא שזה שהיא עדיין לא ממש זוחלת זה סביר. הפיזיוטרפיסת אמר ליעל לא להושיב את ליבי בכלל והראה לה תרגיל שצריך לעשות 5 פעמים ביום לארבע דקות בכל פעם. אחרי הפעמיים הראושנות ליבי סרבה לשתף פעולה ופתחה בתרגילי התחמקות מרשימים מלווים בבכי קורע לב. כמובן שנשברנו וחיפשנו פתרון אחר. התוצאה הייתה פיזיוטרפסטית אחרת, פז  שהבת שלה מיה ביחד עם שני בכיתה. הרבה יותר נחמדה ופחות קשוחה. בקיצור גישה כלבבנו. אחרי שתיים שלוש פגישות שהיו אצנו בבית ( עוד יתרון) ליבי ממש השתפרה וכרגע היא כבר עוברת מישיבה לשכיבה בקלות, וגם הזחילה מעט השתפרה. רחל גם אמרה כבר פעמיים שהיא עשתה צעד או שניים על שש, כך שיש תקוה.<br />
את המעבר מישיבה לשכיבה היא מבצעת בדרך מקורית, עושה פיסוק גדול, כמעט שפאגט ואז נשכבת קדימה. העיקר שזה עובד לה.</p>
<p>Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2010/01/small-things-7/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 7'>דברים קטנים 7</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2009/12/small-things-6/' rel='bookmark' title='דברים קטנים 6'>דברים קטנים 6</a></li>
<li><a href='http://www.alonerez.com/blog/2010/02/steps/' rel='bookmark' title='עלית מדרגה'>עלית מדרגה</a></li>
</ol></p></div>]]></content:encoded>			<wfw:commentRss>http://www.alonerez.com/blog/2009/11/small-things-5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

